Como o Exercício Físico nos ajuda a ter uma Vida Saudável

Exercício Físico nos ajuda a ter uma Vida Saudável? Hoje em dia muitas pessoas não praticam uma atividade física, seja pela falta de tempo, o que é mais comum em nossos dias tão corridos, seja pela falta de iniciativa, para não dizer preguiça, não é mesmo? Entretanto, devemos estar atentos com essa ociosidade no cuidado físico. …

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