Exercício Físico nos ajuda a ter uma Vida Saudável? Hoje em dia muitas pessoas não praticam uma atividade física, seja pela falta de tempo, o que é mais comum em nossos dias tão corridos, seja pela falta de iniciativa, para não dizer preguiça, não é mesmo? Entretanto, devemos estar atentos com essa ociosidade no cuidado físico. …
Leia mais …Como o Exercício Físico nos ajuda a ter uma Vida Saudável
Hoje vamos falar sobre os Benefícios de cuidar da Saúde do seu corpo. Imagino que todos devam ter uma noção de como devem cuidar do seu corpo, mas vamos detalhar alguns conceitos e procurar pensar um pouco mais. Afinal, cuidar da saúde do que temos de melhor em nossa vida não é nenhum esforço. Para …
Estamos abrindo os trabalhos aqui no Blog “Precisa Emagrecer”, com um tema que acreditamos ser muito importante para você, que é a “Saúde do Seu Corpo”. Primeiramente quero me apresentar! Meu nome é Hariane, 30 e poucos anos, casada, mãe de um casal de filhos e feliz! Sou fornamada em Nutrição e apaixonada por esportes, …
