Dietas milagrosas não fazem bem a saúde – Saiba Porque!

Dietas Milagrosas não fazem bem a Saúde Olá a todos, estou bem animada para falar desse assunto, pois Dietas Milagrosas que não fazem bem á saúde do seu corpo sempre foi um dilema para muitas mulheres. Quero falar da importância e os perigos que muitas pessoas correm, por adotarem algumas dietas que não...

Como o Exercício Físico nos ajuda a ter uma Vida Saudável

Como o Exercício Físico nos ajuda a ter uma Vida Saudável. Hoje em dia muitas pessoas não praticam uma atividade física, seja pela falta de tempo, o que é mais comum em nossos dias tão corridos, seja pela falta de iniciativa, para não dizer preguiça, não é mesmo? Entretanto, devemos estar atentos a uma certa ociosidade no cuidado físico,...

Benefícios ao Cuidar da Saúde do Seu Corpo

Hoje vamos falar sobre os Benefícios de cuidar da saúde do seu corpo. Imagino que todos devam ter uma noção de como devem cuidar do seu corpo, mas vamos detalhar alguns conceitos e procurar pensar um pouco mais. Me acompanhem. Para manter uma boa qualidade de vida são necessários alguns elementos essenciais como: controle de peso,...

Boas Vindas ao Blog – Precisa Emagrecer

Estamos abrindo os trabalhos aqui no Blog “Precisa Emagrecer”, com um tema que acreditamos ser muito importante para você, que é a “Saúde do Seu Corpo”. Vários foram os temas que pensei para o Blog, e a escolha se deu justamente porque acredito que a grande maioria das pessoas Precisa Emagrecer não é mesmo? Parece obvio,...